Ana südüylə qidalanma

Təsəvvür edin ki, bütün qidalanmanızı sizin üçün mükəmməl bir qidalanmaya sahib olan1 və immun sisteminə və inkişafınıza kömək edən və digər faydaları olan bir mayedən ala bilərsiniz. Körpəniz ana südü ilə belə bir fürsətə sahibdir. Bəs, onu bu qədər xüsusi edən nədir?

Nə üçün ana südü vacibdir?

Ana südü, körpəni həyatının ilk 6 ayında ehtiyac duyduğu bütün qida maddələri ilə təmin edir. Araşdırmalar atalarımızın 6 yaşına qədər körpələrini ana südü ilə qidalandırdığını göstərir2.

Ana südü, körpənizin bağırsaq vasitəsi ilə sağlam bir immun sistemini inkişaf etdirməsinə kömək edən ana südü oliqosaxarid quruluşlarını ehtiva edir3.

Ana südü leykosit adlanan immun hüceyrələrini özündə ehtiva edir. Əgər siz və uşağınız xəstələnərsinizsə, körpənizi infeksiyalardan qorumaq üçün onların miqdarı artacaqdır4.

Ana südü, bu məqalədə göstərilə biləcəyindən daha çox komponentə sahib olan son dərəcə mürəkkəb bir mayedir. Daim dəyişir və buna görə də tərkibini dəqiq araşdırmaq çətindir. Tədqiqat prosesi zamanı daim yeni komponentlər kəşf edirik. Körpənizin ehtiyaclarını qarşılamaq üçün hazırlanmış müxtəlif növ zülallar, karbohidratlar, minerallar, vitaminlər və milyonlarla digər komponentlər ehtiva edir.

Ana südünün tərkibində nə var?

Ana südünün tərkibinin 87,5%-i sudan təşkil olunmuşdur5. Qalan hissəsi müxtəlif karbohidratlar, yağlar, zülallar və minerallar daxil olmaqla milyonlarla fərqli komponentlərdən ibarətdir. Qidalanma zamanı ana südünün tərkibindəki enerji miqdarı tədricən artdıqca rəngini dəyişir və qalınlaşır6.

Ana südü körpəniz üçün yaxşı qidalanmanı təmin edir

Ana südü körpənizin ehtiyaclarına daim uyğunlaşır: körpənin yaşından, hətta qidalanma müddətindən asılı olaraq gün ərzində dəyişir. Əmizdirmə zamanı südünüz ilk süddən (ağuz südü) keçid südünə dəyişir.

İlk süd (ağuz südü)

“İlk süd (ağuz südü)” – körpənin ehtiyacı olan bütün karbohidratları, zülalları və vitaminləri özündə ehtiva edir. Yüksək su tərkibi sayəsində yalnız ana südü ilə qidalanan körpələri susuzlaşmadan qoruyur 6,7.

Keçid südü

Əmizdirmənin sonuna doğru istehsal olunan ‘keçid südü” qatı və tünd rəngdə görünür. Bunun səbəbi əmizdirmə davam etdikcə südün tərkibindəki yağ və enerji miqdarının artmasıdır ki, bu da körpənin daha uzun müddət tox qalmasına səbəb olur6,7. Ana südündəki enerji miqdarı yağ və zülaldan qaynaqlanır.

Bəs ana südündə kalori miqdarı nə qədərdir?

100 ml ana südünün tərkibində təxminən 67 kkal var, lakin bu göstəricilər körpənin ehtiyaclarından asılı olaraq daim dəyişir8.

Ana südünün tərkibi

İstinadlar

Əlaqədar məqalələr:

Vacib məlumat

Bu veb saytda olan mətn, qrafiklər, şəkillər, linklər, səslər, videolar, ifadələr, hər hansı bir proqnozlaşdırıcı hesab cədvəlləri və ya alətləri və ya simptom nəzarətçisi, proqnozlaşdırılan günlər və/və ya tarixlər və digər materiallar daxil olmaqla, bunlarla məhdudlaşmayan digər məlumatlar yalnız ümumi məqsədlər üçündür və sizin və/və ya (doğulmamış) uşağınız üçün tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə kimi qəbul edilməməlidir. Bu veb saytdakı məlumatlara etibar edilə bilməz və siz və/və ya (doğulmamış) uşağınız üçün dəqiq məlumatlar deyil. Sağlamlıq vəziyyəti və/və ya tibbi simptomlarla bağlı suallarınız üçün hər zaman həkiminizdən və ya digər ixtisaslaşmış tibbi mütəxəssisdən məsləhət alın. Bu veb saytda oxuduğunuz və ya konsultanlarımızdan biri ilə danışdığınız bir məsələ ilə bağlı heç vaxt peşəkar tibbi məsləhətlərə laqeyd yanaşmayın və ya müraciətinizi gecikdirməyin. Təcili tibbi yardım (şübhə) ehtiyacı yarandıqda dərhal həkiminizə və ya təcili tibbi yardıma zəng edin. Nutricia və onun filialları bu veb saytda hansısa formada təqdim olunan məlumat və məlumatların düzgünlüyü, tamlığı, adekvatlığı, uyğunluğu, keyfiyyəti, etibarlılığı və dəqiqliyi barədə heç bir təminat, təqdimat və ya zəmanət vermir. QANUNLARIN İCAZƏ VERDİYİ QƏDƏRİYLƏ Nutricia və onun filialları, bu veb saytdakı məlumatların istifadəsi və ya sui-istifadəsi və ya məlumat çatışmazlığı ilə əlaqəli yarana biləcək bütün öhdəlikləri istisna edir.

Ana südü ilə qidalanma körpələr üçün ən xeyirlisidir

Zəhmət olmasa, əvvəlcə bu vacib xəbərdarlığı oxuyun

“Davam” düyməsini sıxmaqla Nutrilon uşaq südləri və digər məhsullarla bağlı məlumatları görə biləcəksiniz. Davam etməyi seçdikdə NutriciaClub-ın məlumatları sizə informasiya məqsədli şəxsi tələbiniz əsasında təqdim etdiyi ilə razılaşırsınız. Zəhmət olmasa, uşağınızı südlərlə qidalandırma və ana südündən qatı qidalara keçirməklə bağlı məlumatlı seçim etmək üçün tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.

Ana südü ilə qidalanma körpələr üçün ən xeyirlisidir və körpələrə çoxsaylı faydası var. Əmizdirməyə hazırlaşarkən və ya əmizdirmə dövründə sağlam qidalanmaq və balanslaşdırılmış pəhriz çox vacibdir. Körpənin həyatının ilk həftələrində qarışıq qidalanması və butulka ilə qidalanması ana südü ehtiyatlarının azalmasına gətirib çıxara bilər və imtinadan sonra ana südü ilə qidalanmaya qayıtmaq çətin ola bilər. Uşaq südünün istifadəsi zamanı sosial və maddi nəticələrin olmasını nəzərə almaq lazımdır.

Uşaq südünün, digər qida məhsullarının və ya qidalanma metodlarının yanlış istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Sağlamlığa ziyan verməmək üçün uşaq qidalarının hazırlanması və yedizdirilməsi təlimatlarına ciddi əməl etmək lazımdır.

Cookie siyasəti

Siz NutriciaClub veb-saytından istifadə etməklə kukilərin istifadəsi ilə razılaşırsınız. Məxfilik siyasətimizdən bu barədə daha ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.

Yaşadığınız ölkəni seçin