Sualınız var?
Həftənin 5 günü saat 09:00-dan 18:00-a kimi bizimlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.
Hamiləliyinizin bu həyəcanlı və qıcıqlandırıcı dövründə körpənizin 8 mm-dən 6 sm-ə qədər böyüməsini gözləyə bilərsiniz. Onun fiziki xüsusiyyətləri və daxili orqanları inkişaf edərkən hamiləlik hormonlarının artması səhər ürəkbulanmasına səbəb ola bilər. İştahanız çox deyilsə, hamiləliyin əvvəlində sinir borusu qüsurları riskini azaltması ilə tanınan yaşıl, yarpaqlı tərəvəzlər və avokado kimi fol turşusu ilə zəngin qidalara üstünlük verməyə çalışın.
Artıq həyəcanlı xəbərləri bölüşməyiniz təhlükəsizdir, hamiləliyinizdən zövq ala bilərsiniz. Səhər ürəkbulanması azaldıqca siz işıq saçmağa və böyüməyə başlayacaqsınız; bununla bədəniniz doğuşa hazırlaşır. Növbəti 13 həftə ərzində körpəniz 8 sm-dən 34 sm-ə qədər böyüdükcə təpik atmağı, udqunmağı və üz-gözünü büzüşdürməyi öyrənəcək. İndi körpənizin beynini və görmə inkişafını artırmaq üçün pəhrizinizə dəmir və Omeqa 3 ilə zəngin qidaları əlavə etməyin əsl vaxtıdır.
Hər ikiniz doğuşa hazırlaşarkən körpəniz hamiləliyin son 14 həftəsini çəki, güc və immunitet qazanmaq üçün sərf edəcək. Sizdən fərqli olaraq vaxtının 80%-ni yatmaqla keçirəcək, 36 sm-dən 51 sm-ə qədər böyüyəcək və təxminən 2,7 kq-a çatacaq. Qidalanma hər ikiniz üçün vacib olaraq qalır. Amma körpəniz çəkisini artırmaqla məşğul olarkən, unutmayın ki, bunu dəstəkləmək üçün sizə gündə sadəcə əlavə 200 kalori lazımdır.
Pulsuz ekspert məsləhətləri, fərdi elektron məktublar, təkliflər, təlimatlar, yoxlama siyahıları və daha çoxu.
Həftənin 5 günü saat 09:00-dan 18:00-a kimi bizimlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.
Iltimos, oldin quyidagi muhim bildirishni o‘qib chiqing
“Davomi” tugmasini bosish orqali siz Nutrilon bolalar suti va boshqa mahsulotlar to‘g‘risidagi axborot bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz davom etishni istasangiz, Nutricia Club Uzbekistan sizning individual so‘rovingiz bo‘yicha bu ma’lumotni axborot maqsadlarida taqdim etishiga rozilik bildirgan bo‘lasiz. Iltimos, farzandingizni sut bilan boqish va qattiq taomlarga o‘tish borasida asosli tanlovga erishish uchun tibbiyot xodimi bilan maslahatlashing.Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi va ko‘plab afzalliklar beradi. Ko‘krak bilan emizishga tayyorgarlik ko‘rishda va emizish davrida siz sog‘lom, muvozanatlangan ovqatlar tanovul qilishingiz juda muhim. Hayotning birinchi haftalarida ko‘krak suti va sun’iy oziqlantirishni uyg‘unlashtirish o‘z ko‘krak sutingiz kelishini kamaytirishi mumkin va ko‘krak bilan emizmaslik qarorini bekor qilish qiyin bo‘ladi. Sun’iy oziqlantirish (bolalar ozuqasi)dan foydalanishning ijtimoiy va molyaiviy oqibatlarini inobatga olish zarur. Bolalar ozuqasini noto‘g‘ri iste’mol qilish yoki nomuvofiq oziq-ovqat mahsulotlari yo oziqlantirish uslublaridan foydalanish salomatlik uchun xavf tug‘dirishi mumkin. Agar siz bolalar ozuqasidan foydalansangiz, ishlab chiqaruvchining qo‘llash bo‘yicha yo‘riqnomalariga qat’iy rioya etishingiz kerak – bu yo‘riqnomalarga rioya etmaslik farzandingiz og‘rib qolishiga olib kelishi mumkin.