Körpənizi necə əmizdirməli

Doğuşdan təqribən iki, dörd gün sonra daha çox miqdarda süd yaranmağa başladıqca döşlərinizdə doluluq hiss edəcəksiniz.⁵

Körpənizi əmizdirməyə başladıqda körpənizin maye ehtiyacını qarşılayan, karbohidrat, protein və vitaminlərlə zəngin duru, susuzluğu azaldan “ağız südü” yaranacaq. Körpəniz ana südünü əmməyə davam etdikcə daha qatı, daha qidalı, kalorisi daha yüksək və körpəni daha uzun müddət tox saxlayan “yetkin süd”ə çatır.⁶

Bunlar iki fərqli süd növləri deyil, sadəcə qidalanma zamanı “ağız südü” olaraq başlayan və “yetkin süd”ə keçən bir prosesin tərəfləridir. Körpənizi qidalandırdığınız hər bir ana südü onu ehtiyacı olan bütün qidalandırıcılar ilə təmin edəcək və onun üçün həyatda ən yaxşı başlanğıc olacaq.⁶

Yeni doğulan körpəni necə əmizdirməli⁷

• Kresloda və ya yastıqların əhatəsində özünüzü rahatca yerləşdirin
• Körpənizi döşünüzə tərəf gətirin və özünün tutmasına icazə verin
• Körpə boyun və çiyinlərindən tutulmalıdır, lakin başını sərbəstcə ətrafa döndərə bilməsinə imkan verilməlidir
• Əmizdirmə zamanı bütün bədəni üzünüz istiqamətində olmalıdır, beləcə qarnının sizə tərəf olduğuna əmin olmalısınız
• Əmizdirərkən körpənizin qollarını sərbəst hərəkət etdirməsinə icazə verin. Döşünüzü sıxması və ya toxunmasına imkan verin, çünki bunun süd gəlməsini daha da stimullaşdırdığını görəcəksiniz.

Vaxt keçdikcə körpənizin nə cür qidalanmağı xoşladığını biləcəksiniz, lakin o vaxta qədər onun düzgün əmizdirilməsi ilə bağlı bu ümumi qaydalara diqqət edin:

• Körpələr ana südü ilə qidalanarkən döşü ağızlarına yerləşdiyi qədər alırlar
• Çənələri möhkəmcə döşünüzə toxunur
• Döşlər və məmə ucları narahatlıq hiss etmir
• Doyandan sonra körpələr özləri döşdən uzaqlaşırlar
• Ana südü ilə qidalanarkən yanaqları dolğun və yuvarlaq görünəcək. Həmçinin, qulaqlarının ətrafındakı hərəkətə də diqqət yetirin, bu, südü udduqlarını göstərən yaxşı bir işarədir

Yeni ana olanların bir çoxu körpəsinin kifayət qədər süd qəbul etməməsindən narahat olurlar, lakin ilk bir neçə gündə qarnı çox kiçik olduğu üçün yeni doğulan körpənizin gündə sadəcə bir neçə çay qaşığı kolostrum südünə ehtiyacı olacaq.¹ Buna baxmayaraq, o, hər saat yaxşıca qidalansa da, ilk həftədə maye itkisi səbəbi ilə körpənizin doğum çəkisini 5-10%-ə qədər itirməsi tamamilə normaldır.⁸ Lakin 10%-dən çox çəki itkisi olarsa, tibb mütəxəssisinə müraciət edin, çünki bununla bağlı klinik qiymətləndirmə edilməlidir.⁹ Adətən ikinci həftənin sonundan etibarən bu çəkini bərpa etmiş olacaq və böyüməyə başlayacaq.

Körpəniz bütün bunları etsə belə, qəbul etdiyi südün miqdarı ilə bağlı narahatlığınız ola bilər. Ana südü ilə qidalanan körpənin neçə dəfə əmizdirilməsi ilə bağlı konkret qaydalar yoxdur və körpəniz böyüdükcə ehtiyacları dəyişəcək, lakin təlimat olaraq gecə və gündüz qidalanması da daxil olmaqla hər iki-üç saatdan bir əmizdirə bilərsiniz.¹⁰

Körpənizin kifayət qədər qida qəbul etdiyini bilməyin bir neçə yolu:

• 3-5-ci günündən etibarən çəki almağa başlayacaq. Əksər körpələr ilk iki həftə ərzində doğuş zamanı olan çəkilərini bərpa edirlər.
• 4-cü günündən etibarən və ilk bir neçə həftə ərzində nəcisi sarı və kifayət qədər durudur. Gündə ən az iki dəfə etməlidir
• 5-ci gündən etibarən 24 saatda ən az altı uşaq bezini yaş edir

Unutmayın, körpəniz doyandan sonra özü döşdən uzaqlaşacaq. Bəzi körpələr qidalanma zamanı təbii olaraq özləri ara verirlər, buna görə də ara verdiyini, yoxsa həqiqətən doyduğunu bilmək üçün bir az gözləmək hər zaman ən yaxşısıdır.¹¹

Ana südü ilə qidalanma körpənizin ehtiyac duyduğu bütün qidalandırıcıları təmin edir və bir çox faydası var, həmçinin körpəniz qatı qidalarla tanış olduqdan sonra da bu faydalar davam edir! Körpənizi 6 ayına qədər sadəcə ana südü ilə, 2 yaşına qədər isə tamamlayıcı qidalarla birlikdə ana südü ilə qidalandırmaq erkən yaşda ən yaxşı bəslənməni təmin edəcək.⁴

Son baxış: 13 iyul 2020